シナモンバナナ
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栄養士さんからの一言 |
甘いものが食べたくなったら、バナナがおすすめ！焼くと甘味が強くなるバナナは、１本食べるとお腹も満足！ |
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調理時間 |
15分 |
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エネルギー |
86kcal |
たんぱく質 : 1.1g / 脂質 : 0.2g / 炭水化物 : 22.5g / 食物繊維 : 1.1g / 塩分 : 0.0g
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材料（1人分）
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バナナ
1本
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シナモンパウダー
少々
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作り方
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1
① バナナを皮ごとアルミホイルに包んで、5分～10分フライパンで焼く。
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2
② 軽く押してみて全体が柔らかくなったら火からおろし、皮の一部をはがす。
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3
③ 器に盛り、軽くシナモンパウダーをふる。
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