インクロムNAVI:治験・モニター情報の総合掲載サイト

  • インクロムNAVIとは?
  • 治験について
    • 治験説明
    • 治験のメリット・デメリット
    • 治験のスケジュール
    • 治験に参加するまでの流れ
    • くすりが私たちの手に届くまで
    • 治験はアルバイトではありません
    • 治験実施施設紹介
    • 治験Q&A
    • 治験ボランティア体験談
  • 各種案件
    • 宿泊治験
    • 通院治験
    • モニター治験
    • アンケート
  • 限定情報/お得商品
    • 会員限定
    • お得商品
  • コラム/レシピ
    • 健康コラム
    • 対策レシピ
  • その他
    • 人気の求人
    • 紹介依頼
  • お問い合わせ
  • 探す
  • 会員登録
  • ログイン
  • 探す
  • ログイン
    (会員登録)
  • 宿泊治験
  • 通院治験
  • モニター試験
  • アンケート
  • 会員限定
  • お得商品
  • 人気の求人
  • 紹介依頼
  • 対策レシピ
  • 健康コラム
糖質制限食を正しく知ろう!

2014年 08月 04日

糖質制限食を正しく知ろう!

-第3回 糖質と糖類の違い、わかりますか?

糖質ってどんなもの?

これまで糖質の摂り方や働きについてお話してきました。では、糖質って一体どんなものなのでしょうか?
最近でこそよく耳にするようになった「糖質」。なんとなくこんなものかな?とは思っていても、はっきりとはわからない方が多いかと思います。
そこで、今回は「糖質」とはどんな栄養素なのかを説明したいと思います。

皆さんがよく知っている栄養素は5大栄養素と言われる「たんぱく質」「脂質」「炭水化物」「ビタミン」「ミネラル」ですよね。糖質はこの中の「炭水化物」に含まれます。
「炭水化物」とは人が消化吸収できる「糖質」と、消化吸収できない「食物繊維」を合わせた総称なのです。
つまり、糖質はご飯やパン、麺類などの主食の他にじゃがいも、さつまいも、バナナなどの果物やお菓子にも幅広く含まれています。

 

1 2
  • インクロムの治験説明
    インクロムの治験説明
  • 治験登録詐欺にご注意ください
    治験登録詐欺にご注意ください
  • 治験ボランティア体験談
    治験ボランティア体験談
インクロムNAVI:治験・モニター情報の総合掲載サイト
  • インクロム株式会社
  • 医療法人平心会
  • 臨床試験受託事業協会
  • 採血モニター
  • CLTI
  • カシューナッツ
人と薬を治験で結ぶ会社 InCROM
  • 運営会社
  • 個人情報保護方針
  • 個人情報の取扱いについて
  • 行動履歴情報等の取得について
  • お問い合わせ
  • 新着情報
  • たいせつにしますプライバシー

© InCROM Inc. All Rights Reserved.